Sabtu, 19 Mei 2012
Senin, 14 Mei 2012
KIAT MENJAGA GINJAL DI USIA MUDA
Lalu bagaimana kiat menjaga kesehatan ginjal di usia muda? Ahli penyakit dalam RSU dr Soetomo Surabaya, Prof Dr dr Doddy Soebadi SpBU RSU dr Soetomo Surabaya memberikan tips-tipsnya.
Bila seseorang terkena batu batu ginjal (kalsium oksalat) sebaiknya menghindari bayam, coklat, minuman cola, bir, kacang, strawberry, gandum, teh dan kopi.
Makanan yang menyebabkan batu ginjal, juga asam urat, harus pula dihindari, seperti jeroan, kambing, emping mlinjo dan sefood. "Bila terpaksa harus memakan makanan tersebut, harus diimbangi dengan minum air putih 2,5 sampai 3 liter per hari," katanya saat berbincang-bincang kepada detiksurabaya.com, Kamis (12/6/2008).
Pencegahan penyakit ginjal, jelas Prof Doddy, sebenarnya sangat mudah. Minum air putih tiga sampai lima liter per hari, olahraga rutin dua sampai tiga kali sehari. Minum susu sari kedelai juga baik untuk pencegahan penyakit ginjal.
"Segera datang ke dokter urologi atau ginjal bila ada keluhan, nyeri pinggul atau kencing terasa nyeri," katanya.
Kedua, pemberian obat duaretika untuk memperlancar kencing. Sedangkan untuk penderita asam urat, bisa diminumi air soda. "Minum 3 sampai 3,5 liter air, jangan banyak makan daging. Roti gandum baik, demikian juga fiber sangat penting. Susu boleh diminum, tapi maksimun dua sampai tiga gelas. Suplemen juga boleh, tapi harus dengan saran dokter," jelasnya. (fat/s21)
sumber : http://cybermed.cbn.net.id/cbprtl/cybermed/detail.aspx?x=Health+News&y=cybermed|0|0|5|4555
Pengumuman Penerimaan Bidan PTT Tahun 2012
02.31
No comments
Pengumuman Penerimaan Bidan sebagai Pegawai Tidak Tetap (PTT) Pusat untuk mengisi Bidan di Desa dengan Kriteria Biasa, Terpencil dan Sangat Terpencil tahun 2012.
1. Pengangkatan Bidan sebagai Pegawai Tidak Tetap (PTT) dilakukan 3 (tiga) kali, dengan periode April, Juni dan September dengan lama penugasan 3 (tiga) tahun.
2. Tahap pendaftaran dan seleksi dilakukan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota sesuai dengan alokasi kebutuhan Bidan sebagai Pegawai Tidak Tetap (PTT) yang telah ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan RI. Adapun syarat-syaratnya bisa download di sini.
3. Untuk Provinsi Jawa Timur ditetapkan hanya 18 Kabupaten/Kota yang dialokasikan untuk Bidan PTT tahun 2012 ini. Alokasi per Kabupaten/Kota bisa download di sini.
4. Pengangkatan Bidan PTT SAMA SEKALI TIDAK DIPUNGUT BIAYA. Dan Kementerian Kesehatan RI TIDAK MEMBERIKAN BIAYA PENEMPATAN bagi Bidan PTT.
5. Nomor Telp dan alamat Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota yang mendapatkan alokasi Bidan PTT bisa download di sini.
6. Informasi lebih lanjut bisa menghubungi Sub Bagian TU - Kepegawaian, Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur di Nomor (031) 8280910 / 8280713 (hunting) ext. 113 atau menghubungi Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota (seperti yang dijelaskan di point nomor 5).
Agenda Bulan Mei Puskesmas Pesanggrahan Mojokerto
Sabtu, 12 Mei 2012
Keindahan Batu Giok/Jade sebagai “The Royal Gems”
09.22
No comments
Batu Giok jade-jadeite sudah bukan lagi sebagai jenis
bebatuan yang asing dipasaran seperti layaknya batu garnet, atau spinnel, atau
batu mulia yang lain. Batu ini memiliki banyak cerita misteri dikalangan sosial
dan asalnya yaitu didaratan Cina. Di Negara produsennya, batu Giok sudah
menjadi papan industri yang cukup membantu perekonomian negaranya dan cukup
populer sebagai jenis produk yang menjadi andalan disisi sektor pariwisata,
juga sebagai batu legenda sejak jaman dinasti-dinasti kekaisaran di daratan
Cina. Tapi sebetulnya tidak hanya didaratan Cina, menurut info yang terkumpul,
semenjak 7000 tahun lalu, manusia menggunakan batu giok atau jade sebagai
perhiasan dan senjata. Masyarakat Maoris (di New Zealand) menggunakan batu giok
atau jade sebagai senjata di dalam peperangan. Sedangkan di Tamadun purba, Suku
Maya, Aztec, Korea, dan Olmec menyanjung batu giok atau jade sebagai batu
permata yang lebih berharga dari emas. Sedangkan 3000 tahun sebelum Masehi,
batu giok atau jade dikenali di China sebagai “royal gems” (batu permata
diraja). Popularitas Batu Giok atau Jade cukup tenar dengan sandangan bahwa
batu giok atau jade memiliki simbol kekuatan, kebaikan, kecantikan, dan
berharga. Masyarakat Cina juga menyanjungi batu giok atau jade sebagai simbol
kepandaian, keadilan, ketabahan, dan menjadi simbol kecantikan pada wanita yang
memakainya. Ini menunjukkan batu giok atau jade begitu penting di dalam
masyarakat Asia khususnya masyarakat Cina.
Batu giok atau jade merupakan batuan yang terbentuk dari
mineral silika yang berbeda, yaitu nephrite dan batu giok atau jadeite.
Nephrite berasal dari mineral amphibole actinolite yang kaya dengan kalsium dan
magnesium. Batu giok atau jadeite pula berasal dari batuan batu giok atau
jadeitite yang terhasil dari pyroxene yang kaya dengan natrium dan alumunium.
Jade dari mineral jadeite jarang ditemui dan merupakan jade yang berharga.
Nephrite biasa ditemui dan deposit nephrite terdapat di China, New Zealand,
Russia, Guatemala dan Swiss Alps (Pergunungan Alps). Dark green jade, yang
digelar Canada jade, dijumpai di Bahagian Barat Canada. Jadeite ditemui di
China, Russia dan Guatemala, tetapi yang terbaik berasal dari Myanmar. Jade
mempunyai kekerasan pada nilai 7 Skala Mohs.